Seit 1992 arbeite ich als Feldenkrais® Practitioner, Hypnosecoach (ABHT) und Cranio-Sacral-Therapeut. Ich verfüge über weitreichende eigene Erfahrungen in den Bereichen Therapie und Erwachsenenbildung und bin seit 1992 als Seminarleiter in unterschiedlichen Kontexten aktiv. Seit mehr als zehn Jahren beschäftige ich mich mit Hatha Yoga und betreibe in Magdeburg die Sri Aruna Yoga Schule.

Mein Schwerpunkt ist es, im Yoga die verschiedenen Ebenen von Körper, Geist und Energie explizit im Unterricht anzusprechen und erfahrbar zu machen. Das Ziel ist es, über den Körper den Geist und die Energie zu beeinflussen und diese Ebenen zusammenzuführen. Dazu nutze ich neben dem klassischen Sivananda Yoga Einflüsse von Kundalini Yoga (Yogi Bhajan), Vinjasa Flow und aus der Feldenkraisarbeit.

Online KursE

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 Montag          18.00 Uhr - 19.30 Uhr

Yoga

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 Dienstag          18.00 Uhr - 19.30 Uhr

Yoga

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Mittwoch        18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Meditation

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Meine Kurse richten sich an normale Menschen, die Lust haben, sich körperlich zu verbessern und sich auf Stille und Meditation einzulassen.

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Anfängerkurs YOGA:

Montag 19.00 - 20.30 Uhr

Fortschreitende Kurse YOGA:
Montag 17.00 - 18.30 Uhr
Dienstag 17.00 - 18.30 Uhr und 19.00 - 20.30 Uhr

Wege aus der Burn-Out-Falle:

Mittwoch 18.00 - 20.00 Uhr

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Preise

Einzelne Stunde Yoga (90 Min.) 15,- €

10-er Karte (12 Wochen gültig, übertragbar) 130,- €

Monatskarte (1 Monat gültig) 48,- €

Einzelunterricht (60 Min.) 60,- €

Kostenlose Probestunde!