Ich praktiziere seit 10 Jahren Yoga und es ist mir eine große Freude, Yoga seit einigen Jahren auch unterrichten zu dürfen und damit dazu beizutragen, den Sri Sai Prana-Yoga weiter zu verbreiten. Jeden Tag mit Yoga zu beginnen, gibt mir die nötige Energie für meinen Alltag.

Meine Yoga-Kurse sind für Einsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die Kursinhalte werden den individuellen Bedürfnissen der jeweiligen Kursteilnehmer angepasst. Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung, unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen oder Trainingszustand kann jeder teilnehmen und praktiziert im Rahmen seiner individuellen Möglichkeiten. Schon nach kurzer Zeit können Verbesserungen der körperlichen Kraft und der emotionalen Ausgeglichenheit sowie der mentalen Stärke wahrgenommen werden.

Die Teilnehmer werden belastbarer und entwickeln nicht selten ein ganz neues Lebensgefühl.

 

 

montags: Yoga für Alle, 18 Uhr

mittwochs: Senioren-Yoga, 9 Uhr, Yoga für Alle, 17 und 19 Uhr

donnerstags: Yoga für Alle, 18 Uhr

 

Einzelstunden für Menschen mit besonderen Einschränkungen auf Anfrage