Sri Sai Prana Yoga
Tanja Kneitinger
Kontakt
Yoga & Pranazentrum
Tanja Kneitinger
Silvanestrasse 1
93326 Abensberg
Telefon: 09443 927654
E-Mail: info@yoga-pranazentrum.de
Anmeldung/Probestunden
Sie können gerne einmal an jedem Kurs probeweise und kostenlos teilnehmen. Voraussetzungen gibt es keine, versuchen sie es einfach einmal!!
Schön wäre es, wenn sie sich telefonisch oder per E-Mail anmelden würden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Über mich
Ich bin seit 20 Jahren Physiotherapeutin und seit fast 10 Jahren Yogalehrerin. Yoga hat mich komplett in seinen Bann gezogen und der Yoga-Unterricht ist ein fester Bestandteil meiner Arbeit, bzw. meines Leben geworden.
Sri Aurobindo drückt es schön aus: „All life is Yoga!“.
Meine Schwerpunkte
Yoga für Beweglichkeit und Schmerzlinderung, Yoga zur Stressentlastung
Meine Kurse
Online KursE
Montag 6.30 Uhr - 7.00 Uhr
"Wake-up-Yoga"
17.00 Uhr - 18.00 Uhr
18.30 Uhr - 19.30 Uhr
Mittwoch 18.30 Uhr - 19.30 Uhr
20:00 Uhr - 21.00 Uhr
Donnerstag 9.00 Uhr - 10.00 Uhr
2 Herz Meditation: Mittwoch um 6.30 Uhr - 7.00 Uhr
Allgemeine Sri Sai Prana Yogakurse
Allgemeine Sri Sai Prana Yoga Kurse mit verschiedenen Stundenschwerpunkten:
Montags jeweils um 17.00 Uhr/18.30 Uhr/ 20.00 Uhr.
Mittwochs jeweils um 17.00 Uhr/18.30 Uhr/ 20.00 Uhr und morgens um 9.15 Uhr.
Diese Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Atem – und Körperübungen werden durch Entspannungsübungen ergänzt. In jedem Alter, völlig unabhängig von Sportlichkeit, Trainingszustand und Beweglichkeit durchführbar.
Da es verschiedene Stundenschwerpunkte gibt, findet jeder sein individuelles Programm und verbessert Stück für Stück Beweglichkeit, körperliches Wohlbefinden, mentale Ruhe und psychische Ausgeglichenheit.