Yoga begleitet mich seit 2009 und die Begeisterung, die ich damals in meiner ersten Yogastunde empfand, hält bis heute an. Seit dieser Zeit hat sich viel verändert - Yoga hat mein Leben positiv verändert, es intensiver, erfüllter, ausgeglichener gemacht.

Mit der Zeit wurde meine Yogapraxis regelmäßiger und ich begann mich zunehmend mehr für den Weg des Yoga an sich zu interessieren. Körpergefühl und Wahrnehmung verfeinerten sich und ich spürte, da ist weitaus mehr, was über die reinen Körperübungen hinausgeht. 2013 absolvierte ich die Yogalehrerausbildung in Rishikesh, Indien, eine Zeit, die sehr prägend, intensiv und lehrreich für mich war.

 

Yoga hilft mir, bei mir zu bleiben. Besonders in stressigen Zeiten voller Herausforderungen ist mir Yoga ein gutes Werkzeug, um zu innerer Ruhe zu finden, sowohl körperlich als auch energetisch wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Yoga hat mir geholfen, stark und flexibel zu werden und mir damit auf körperlicher Ebene den Weg geebnet, um in meiner Entwicklung weiter voran schreiten zu können.

 

Yoga  zu unterrichten, meine Erfahrungen weitergeben und mit anderen teilen zu können, erfüllt mich mit großer Dankbarkeit. Es hört für mich nie auf, sich zu verändern und gleichzeitig lerne ich viel über mich selbst. Gern möchte ich meine Begeisterung mit viel Herz an offene, interessierte Menschen weitergeben.

Derzeit erlaubt es mir meine Zeit leider nicht, regelmäßig eigene Yogakurse anzubieten. In der Sri Aruna Yoga Schule vertrete ich bei Abwesenheit Winfried Pfliegel in seinen Yogakursen (Anfänger und Fortgeschrittene).

 

Anfängerkurs YOGA:

Montag 19.00 - 20.30 Uhr

Fortschreitende Kurse YOGA:
Montag 17.00 - 18.30 Uhr
Dienstag 17.00 - 18.30 Uhr und 19.00 - 20.30 Uhr

 

PREISE

Einzelne Stunde Yoga (90 Min.) 15,- €

10-er Karte (12 Wochen gültig, übertragbar) 130,- €

Monatskarte (1 Monat gültig) 48,- €

Einzelunterricht (60 Min.) 60,- €

 

Kostenlose Probestunde!