Sri Sai Prana Yoga

susanne Kocher
Über mich
Als Verwaltungskraft mit mittlerweile 30 Jahren Yogaerfahrung genieße ich immer wieder das Bewusstsein, mit Yoga in den verschiedensten Lebenssituationen genau das Richtige zum richtigen Moment gefunden zu haben. Leichtigkeit für Körper und Geist, Kopf und Herz erleben zu können, Distanz von den Alltagsbelastungen gewinnen zu können.
Diesen Gewinn möchte ich sehr gerne weitergeben und so habe ich 2015 in Rishikesh mit viel Freude meine Ausbildung zur Sri Sai Prana Yogalehrerin abgeschlossen.
In den Kursen lernen wir mit Yoga Prana = Energie für alle Ebenen zu tanken und den Energiefluss zu steigern.
Yogatechniken in Verbindung mit Atemübungen lenken die Aufmerksamkeit ganz zu uns, lassen uns sanft unsere eigenen, ganz individuellen Grenzen spüren, Blockaden lösen und unser Bewusstsein wachsen. Der Anspannung folgt Entspannung – Inseln der Ruhe und Quellen der Energie mitten in uns.
Der tiefe Effekt des Yoga ist für jedermann erfahrbar. Unabhängig von Alter oder Gesundheitszustand können alle Asanas modifiziert ausgeführt werden. Melde Dich doch einfach für ein Beratungsgespräch. Ich freue mich auf Dich.
Kontakt
Susanne Kocher
Heideweg 24a
45529 Hattingen
Mobile: 0152 34147578
kursort
Essener Strasse 8
45529 Hattingen
Uhlandstrasse 32
45525 Hattingen
Meine Kurse
Online Kurse
Montag 19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Dienstag 20.00 Uhr - 21.30 Uhr
Donnerstag 9.00 Uhr - 10.30 Uhr
Freitag 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Kurse finden statt in:
45529 Hattingen, Essener Str. 8
Montags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Donnerstags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
von 10.45 Uhr bis 12.15 Uhr Sukshmayoga
45525 Hattingen, Uhlandstr. 32
Dienstags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Durchführung von BusinessYoga und OfficeWorkshops auf Anfrage
Inselyoga auf Norderney
Vom 18.02.2020 bis 21.02.2020
Vom 22.02.2020 bis 26.02.2020
Vom 09.03.2020 bis 13.03.2020