Yoga beschäftigt und begeistert mich schon sehr lange. Als ich vor mehr als zwanzig Jahren den ersten Yoga-Kurs besuchte, ahnte ich noch nicht, welchen Weg ich damit eingeschlagen hatte und dass Yoga mehr ist als reine Körperübungen.

2013 wurde mir die große Ehre zuteil, im indischen Rishikesh die ursprüngliche Form des Yoga in der Tradition Swami Shivanandas erlernen zu dürfen. Die Ausbildung zur Sri Sai Prana Yoga®Lehrerin durch Master Sai Cholleti und Acharya Sasidhar war eine bedeutsame, prägende und sehr intensive Zeit für mich, die meinen Blickwinkel auf die Dinge des Lebens sehr verändert hat.

Yoga ist ein wunderbarer Weg zu sich selbst, zur eigenen Mitte, sich wieder wahrnehmen, sich wieder spüren. Yoga hat mich stark und beweglich gemacht. Ich habe meine Mitte gefunden, mein Gleichgewicht. Innere Ruhe und innerer Frieden helfen mir, in stressigen Alltagssituationen gelassen zu bleiben.

Es macht mir sehr viel Freude Yoga zu unterrichten und mein Wissen und meine Erfahrungen weiterzugeben. Es macht mir sehr viel Freude, für all die Menschen da zu sein, die sich für Yoga öffnen. Und es erfüllt mich mit großer Dankbarkeit.

Ich freue mich darauf, dich durch Asanas, Pranayamas und kleine Meditationen zu begleiten.                   

Du bist herzlich willkommen.

dienstags      18.30 bis 20.00 Uhr     Yoga Oase Atma,

                                                               99610 Sömmerda, Erfurter Straße 43

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mittwochs      17.00 bis 18.30 Uhr     Kreisvolkshochschule Sömmerda,       

                                                                Rheinmetallstraße 2

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donnerstags  17.00 bis 18.30 Uhr     Sporthalle der Grundschule in Gebesee,

                und  18.40 bis 20.10 Uhr    Schulstraße 54a      

                    

 

Anmelden kannst du dich bei mir sowie für eine Teilnahme für mittwochs oder donnerstags auch bei der Kreisvolkshochschule Sömmerda (Tel.: 03643 612640).