Yoga beschäftigt und begeistert mich schon sehr lange. Als ich vor mehr als zwanzig Jahren den ersten Yoga-Kurs besuchte, ahnte ich noch nicht, welchen Weg ich damit eingeschlagen hatte und dass Yoga mehr ist als reine Körperübungen.

2013 wurde mir die große Ehre zuteil, im indischen Rishikesh die ursprüngliche Form des Yoga in der Tradition Swami Shivanandas erlernen zu dürfen. Die Ausbildung zur Sri Sai Prana Yoga®Lehrerin durch Master Sai Cholleti und Acharya Sasidhar war eine bedeutsame, prägende und sehr intensive Zeit für mich, die meinen Blickwinkel auf die Dinge des Lebens sehr verändert hat.

Yoga ist ein wunderbarer Weg zu sich selbst, zur eigenen Mitte, sich wieder wahrnehmen, sich wieder spüren. Yoga hat mich stark und beweglich gemacht. Ich habe meine Mitte gefunden, mein Gleichgewicht. Innere Ruhe und innerer Frieden helfen mir, in stressigen Alltagssituationen gelassen zu bleiben.

Es macht mir sehr viel Freude Yoga zu unterrichten und mein Wissen und meine Erfahrungen weiterzugeben. Es macht mir sehr viel Freude, für all die Menschen da zu sein, die sich für Yoga öffnen. Und es erfüllt mich mit großer Dankbarkeit.

Ich freue mich darauf, dich durch Asanas, Pranayamas und kleine Meditationen zu begleiten.                   

Du bist herzlich willkommen.

Dienstag         18.30 - 20.00 Uhr  

   

                         99610 Sömmerda, Am Kraftwerk 2

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Mittwoch und Donnerstag

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                        17.15 - 18.45 Uhr

         und        19.00 - 20:30 Uhr     

                       

                         99189 Gebesee, Bahnstrasse 56

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Anmeldung telefonisch oder per E-Mail möglich.