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Sri Sai Prana Yoga

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Sri Sai Prana Yoga

Carsten Brandt

Kursort

Andreasberger Str. 17
38678 Clausthal-Zellerfeld

Telefon: 05323-82865
E-Mail: cbrandt@srisaipranayoga.org

Internet: www.prana-yoga-heilung.de

ÜBER MICH

Ich bin gelernter Gas- und Wasserinstallateur und arbeite Hauptberuflich an der TU-Clausthal. Im Januar 2008 besuchte ich den Grundkurs Prana-Heilung nach Master Choa Kok Sui, in den folgenden Jahren besuchte ich weitere Grund und Aufbaukurse.

2010 absolvierte ich erfolgreich die 1 Jährige Ausbildung zum Associate Pranic Healer bei Dr. Christa Wirkner Thiel. 2011 wurde ich von Master Sai Cholleti zum Lehrer für Prana-Heilung ausgebildet. 2015 folgte die Ausbildung zum Sri Sai Prana Yoga-Lehrer durch Master Sai Cholleti und Acharya Sri Sashidar in Rishikesh, Indien.

MEINE KURSE
Allgemeiner Sri Sai Prana Yoga Kurs

Dieser Kurs ist offen für alle Erwachsenen und Jugendlichen. Wir beginnen meist mit Sukshma Yoga zum Aufwärmen, praktizieren dann Pranayama – Atemübungen unterschiedlicher Art und schließen mit Asanas, körperlichen Übungen an. Diese Übungen stärken nicht nur den Körper, verbessern Kraft und Flexibilität, sie machen auch Blockaden und Schwächen bewusst und durch bewusstes Lenken in diese Regionen beseitigen sie diese Stück für Stück. Führt man die Asanas achtsam unter Ansage der Lehrerin aus, so nehmen sie oft fast meditativen Charakter an. Sie werden immer im Wechsel von Strecken und Beugen, Anspannung und Entspannung geübt.  Auch Leichtigkeit und Freude sind wichtig, und die Entspannungsphasen sind beliebt. Insgesamt ein wohltuender Abend, ein Beitrag für die eigene gute Gesundheit und Lebensfreude.