© 2016 Sri Sai Verein für Yoga und Meditation e.V.

Sri Sai Prana Yoga

auf  Facebook

  • Facebook Social Icon

Über Uns

Was ist Sri Sai Prana Yoga?

Sri Sai Prana Yoga ist ein Hatha Yoga, das sich besonders durch die Betonung der Atmung auszeichnet. Man bewegt sich im Fluss mit dem Atem, hält die Übungen, beugt oder streckt sich und nutzt einzelne Muskelgruppen in bestimmten Atemphasen. Dies lenkt die Energie gezielt zu besonderen Körperregionen, aktiviert und harmonisiert spezielle Funktionen des Körpers. So lassen sich energetische Blockaden, die für Beschwerden auf physischer oder psychischer Ebene verantwortlich sind. Das gesamte System wird gestärkt und in Einklang gebracht.

Das Sri Sai Prana Yoga ist sanft und effektiv zugleich. Man wechselt zwischen An- und Entspannung. Es schult das Bewusstsein für das Selbst und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Bedacht und mit Leichtigkeit überwindet man so nach und nach innere Blockaden. Der Körper wird gestärkt und flexibler. Körperliche Funktionen wie das Immunsystem, Herz und Kreislauf, der Stoffwechsel und das Hormonsystem werden verbessert und harmonisiert. Spiritualität und Meditation finden besondere Beachtung.

Für Jedermann geeignet

Sri Sai Prana Yoga ist offen und geeignet für jedermann. Es erfordert keine Vorkenntnisse und kann von jedem praktiziert werden, unabhängig vom Alter, Trainingszustand oder körperlicher Verfassung.

FAQs und Broschüren zum Download

Exzellent Ausgebildete Lehrer

Unsere Lehrer sind dazu ausgebildet die Kursinhalte den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer anzupassen. Alle Lehrer werden persönlich von Master Sai Cholleti und Acharya Sasidhar in Indien ausgebildet.

Informationen zur Lehrerausbildung

Über 100 Zentren in ganz Deutschland

Sri Sai Prana Yoga wird mittlerweile in über 100 Zentren in ganz Deutschland unterrichtet.

Ein Zentrum in Ihrer Nähe finden

Welche verschiedenen Kurse gibt es?

Durch die fundierte Ausbildung haben die Yogalehrer von Sri Sai Prana Yoga besonders tiefe Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Energiekörper, Anatomie und häufigen Beschwerden. Außerdem werden jedes Jahr Seminare zu spezifischen Gesundheitsproblemen und Symptomen angeboten, um Yogakurse darauf auszurichten. Viele der Sri Sai Prana Yogalehrer bieten deshalb auch Kurse für bestimmte Zielgruppen an. Einige davon können Sie hier finden.

Please reload

Sri Sai Prana Yoga Verein e.V.

Der Verein hat sich zum Ziel gesetzt,  Sri Sai Prana Yoga bekannt zu machen und zu verbreiten. Zudem veranstaltet  und fördert er  bundesweit Meditationen unter dem Motto "Städte meditieren" für jedermann. Unter dem Dach des Sri Sai Vereins sind die Yoga-Lehrer/innen organisiert und werden vom Verein gegenüber den Krankenkassen vertreten. Der Verein fördert Yoga und Meditation auch unabhängig von der Mitgliedschaft im Verein. 

Vorstand und Kontakt

Dr. Christa Wirkner-Thiel, Susanne Wandel, Christin Dunker, Carola Krügener und Carsten Brandt
Hofgut Rineck, 74834 Elztal-Muckental
E-Mail: verein@srisaipranayoga.org

Spendenkonto

Sri Sai Verein, Sparkasse Neckartal-Odenwald

IBAN: DE88 6745 0048 1001 2132 12, BIC: SOLADES1MOS

Narsapur, Indien

Inmitten von Feldern liegt unser Seminarzentrum in Indien wenige Busstunden von Hyderabad entfernt im ländlichen Telangana. Es beherbergt seit Jahren auch die MEEF Schule, in der Kindern neben üblichem Schulstoff auch bewusster Umgang mit der Umwelt vermittelt wird. Es ist ein Kulturzentrum für die ganze Umgebung und seit Jahrzehnten ein spiritueller Platz mit besonderer Geschichte. Durch die helle und großzügige Architektur finden die Seminare in angenehmer Atmosphäre statt.

Hofgut Rineck, Deutschland

Im Odenwald erstrecken sich rund um das Hofgut Reineck Felder und Wälder bis zum Horizont. Das Seminarzentrum bietet Seminarräume verschiedener Größe un dim lichtdurchfluteten Yogaraum haben mehr als 60 Teilnehmer bequem Platz. Auf mehr als 190hs Alleinlage bietet das Seminarhaus und Gesundheitszentrum Hofgut Reineck die optimalen Bedingungen, sich ganzheitlich zu erholen.

Unsere Ausbildungszentren

 

Die Begründer von Sri Sai Prana Yoga

Master Sai Cholleti

Master Sai Cholleti ist seit über 20 Jahren als Yoga-Lehrer in Europa, Asien und anderen Teilen der Welt tätig und hält global spirituelle Vorträge und Satsangs. Er ist außerdem federführend für  die Prana-Heilung in Deutschland, Frankreich und anderen Ländern. An dieser Schnittstelle von Yoga und Heilung hat er gemeinsam mit Acharya Sasidhar das Sri Sai Prana Yoga entwickelt. Sympathisch und immer präsent ist er ein lebendes Beispiel dafür, wie man Spiritualität in den eigenen Alltag integriert.

Master Sai Cholleti stammt aus Indien. Er studierte Fahrzeugbau an der Universität in Hubli, brach aber nach mehreren mystischen Erlebnissen sein Studium ab und lebte monatelang in Ashrams (indische Form eines Klosters). Er absolvierte eine Ausbildung zum Yogalehrer und reiste nach Europa. Als Yogalehrer hat er ein wachsendes Netzwerk von Yogaschulen in Deutschland geschaffen und bildet jährlich zusammen mit Acharya Sasidhar weitere Sri Sai Prana Yoga Lehrer/innen aus. Master Sai hält Vorträge und Seminare in Europa, Indien und anderen Ländern. In seinen Yogalehrer-Ausbildungen unterrichte er aktuell und modern das ursprüngliche und traditionelle Hatha Yoga und gibt die Freude daran weiter. Er lebt seit vielen Jahren mit seiner Familie in München.

Mehr zu Master Sai Cholleti

Acharya Sri Sasidhar stammt aus Indien und ist Yoga-Meister und Master Pranic-Healer. Er begann schon in jungen Jahren ein durch den Einfluss von Swami Vivekananda und Sri Aurobindo geprägtes spirituelles Leben. Er lernte Yoga und Vedanta bei der von Swami Sivananda begründeten Divine Life Society. Weitere Stationen waren der Ashram von Sri Ramana Maharishi und die Ausbildung zum Prana-Heiler und -Lehrer. Heute hält er Meditations- und Yogakurse an der von ihm gegründeten „SOHAM – School of Higher Awareness and Meditation” in Hyderabad, Indien. Als ein ebenso bedeutender spiritueller und versierter Yogalehrer mit großer Erfahrung unterrichtet er neben Yogapraxis die Geschichte, Mythologie, Philosophie und Wissenschaft des Yoga. Es gibt kaum eine Frage zur Tradition, zu Bräuchen und Religionen in Indien, die er nicht beantworten kann.

Sri Sai Prana Yoga ist nach Sri Shirdi Sai Baba benannt, dem heiligen Meister von Master Sai Cholleti. Er lebte in Shirdi, Indien, bis er 1918 seinen physischen Körper verließ. Bereits zu Lebzeiten respektierten Gläubige aus allen Religionen Sai Baba als „ihren Heiligen“. Sai Baba lehrte, dass es nur einen Gott gibt, gerufen bei den verschiedenen Namen. Jeder Gläubige sollte der eigenen Religion folgen, um die Wahrheit zu finden. Jedoch sollten sich die Gläubiger aller Religionen vereinen und ihre scheinbaren Unterschiede überwinden. Sai Baba’s große Botschaft der universellen Liebe blieb bis zum Schluß: „Liebt euch, einer den anderen, so wie ich euch liebe!“ (Quelle Shri H. H. Narasimha Swamiji aus „Who is Sri Sai Baba of Shirdi?“).

Mehr zu Sri Shirdi Sai Baba

Acharya Sasidhar
Sri Shirdi Sai Baba
 

Häufige Fragen

Was ist besonders an Sri Sai Prana Yoga?

Sri Sai Prana Yoga ist ein Hatha-Yoga, in dem die Atmung als Energiequelle, die Bewegung im Atem und der Wechsel von An- und Entspannung besondere Betonung finden. Es zeichnet sich vor allem auch durch das Wissen u die energetische Anatomie des Menschen aus. Es beinhaltet eine sinnvolle Kombination von körperlichen Übungen, Pranayama und Mudras. Die energetischen Aspekte, die traditionell bewährten Yogapraxis und deren spirituellen Hintergründen stehen dabei im Zentrum. Ergebnis ist ein zwar einfaches, aber gleichzeitig hochgradig effektives Hatha Yoga.

Muss ich besonders fit sein?

Die Übungen des Sri Sai Prana Yoga sind für jeden erlernbar unabhängig von Alter und eigenem Trainingszustand  und  überzeugen bei regelmäßiger Übung durch ihre große Effektivität. Das Sri Sai Prana Yoga ist  für jeden - unabhängig von ihrer oder seiner Beweglichkeit - geeignet, für sportlich aktive Menschen ist es ebenso nützlich wie für Menschen, die sich sonst wenig bewegen, weniger kräftig oder flexibel sind oder Einschränkungen der Beweglichkeit aufweisen.

Yoga lässt sich so gestalten, dass es jede Altersstufe anspricht. Im Kindergarten- und Grundschulalter ist es spielerisch. Kindern macht es Spaß spielerisch bestimmte Tiere darzustellen und kleine Geschichten zur meditativen Entspannung zu hören. Das Wissen um die Möglichkeiten und Techniken des Yoga können auch für Lehrer, Erzieher und Eltern hilfreich sein.

Broschüre herunterladen

Unser heutiges Leben ist bunt und schnell, immer neu. Ständig wollen wir aktiv sein, alles um uns herum wahrnehmen. Da ist unser ganzes System beschäftigt und nicht selten überlastet.​ In Atemübungen und Yogatechniken gehen wir mit der Aufmerksamkeit ganz zu uns. Das hilft dabei Distanz von den Belastungen des Alltags zu bekommen und zu entspannen.

Broschüre herunterladen

In diesen Kursen ist es Ziel, den eigenen Körper wahrzunehmen und eigene Grenzen zu erkennen. Dies ist der erste Schritt, um diese Grenzen zu überwinden - sanft und mit Rücksicht auf die eigenen Gegebenheiten. So gelingt es, Kraft, Koordination der Bewegung und Flexibilität zu verbessern. Dies kann sowohl dabei helfen Gelenk- und Rückenschmerzen zu verringern, geistige Fitness zu verbessern als auch Herz und Kreislauf stärken.

Broschüre herunterladen